Senin, 08 Oktober 2012

Small Story, Big Lesson

A boy and a girl were playing together. The boy had a collection of
marbles. The girl had some sweets with her.

The boy told the girl that he will give her all his marbles in
exchange for her sweets. The girl agreed.
The boy kept the biggest and the most beautiful marble aside and gave
the rest to the girl. The girl
gave him all her sweets as she had promised.

That night, the girl slept peacefully. But the boy couldn't sleep as
he kept wondering if the girl had hidden some sweets from him the way
he had hidden his best marble.

__________


Alkisah ada anak laki-laki dan anak perempuan yang bermain bersama.
Mereka Badu dan Mirna. Badu punya sekantong penuh kelereng, sedangkan
Mirna punya permen dalam jumlah banyak. Si Badu lalu mengajak Mirna
untuk saling bertukar barang miliknya. Seluruh kelereng ditukar dengan
permen. Mirna pun setuju.

Si Badu terlebih dulu menyingkirkan kelereng-kelereng terbesar dan
paling bagus, lalu baru memberikan sisanya pada Mirna. Sementara,
Mirna memberikan semua permennya seperti yang tadi dijanjikannya.

Malamnya, Mirna tidur dengan nyenyak. Tapi Badu merasa gelisah
sehingga sulit tidur. Dia masih memikirkan apakah Mirna menyimpan
beberapa permen darinya seperti halnya Badu yang menyembunyikan
kelereng-kelereng terbagusnya.

Kisah di atas bisa diterapkan dalam hubungan kita dengan sesama. Jika
kita tidak tulus dalam menjalin sebuah hubungan dengan orang lain,
kita juga akan selalu menyangsikan apakah orang tersebut juga tulus
pada kita. Karena itu, dalam setiap hubungan yang kita bina, mari kita
berikan ketulusan hati kita untuk menjalin komunikasi dengan orang
tersebut.

6 Trik Tampil Ciamik Saat Foto

6 Trik Tampil Ciamik Saat Foto  -- MESKI bukan seorang model, wanita gemar mengabadikan setiap momennya dengan berfoto. Untuk tampil ciamik saat difoto, berikut ini caranya.

Bila Anda gemar berfoto, tentu Anda tahu bahwa tak semua foto yang Anda hasilkan selalu baik. Hal ini biasanya disebabkan karena Anda tak tahu angle yang tepat bagi wajah Anda dihadapan kamera. Namun jangan khawatir, beberapa model professional siap membantu Anda untuk mendapatkan hasil foto terbaik.
 
 

Berikut ini bocorannya, 6 Trik Tampil Ciamik Saat Foto seperti dilansir Marie Claire:

Percaya diri

Kunci tampil baik di hadapan kamera ialah percaya diri. Cobalah untuk berpose di depan cermin saat dirumah. Saat Anda berpikir itu bagus, kemungkinan hasilnya juga bagus.

Terima kekurangan

Banggalah dengan segala kekurangan yang Anda miliki, karena hal itulah yang membuat diri Anda menjadi unik. Saat Anda merasa nyaman dengan diri Anda, hal itu akan terpancar. Namun jika gagal, jangan khawatir karena masih bisa dibenahi dengan Photoshop.

Angle tepat

Memiringkan wajah pada sudut 45 derajat hampir tak pernah salah dalam berfoto.

Rawat alis Anda

Alis merupakan salah satu bagian penting dari wajah. Alis yang bagus dapat membingkai wajah dengan bagus pula.

Jangan takut pada kamera

Bila Anda takut pada kamera, maka hal itu akan terpancar pada hasilnya. Beberapa model mengungkapkan bahwa dirinya menyanyikan sebuah lagu yang cocok dengan tema pemotretan tersebut. Hal ini cukup dapat menghilangkan rasa malu Anda pada kamera.

Bebas

Bergaya bebaslah di hadapan kamaera. Serta jangan malu untuk banyak bergerak dan mendapatkanangle-angle berbeda.

Jam Kerja Organ Tubuh Manusia

 
 
Jam Kerja Organ Tubuh Manusia   
 
Tubuh manusia terdiri dari berbagai macam organ seperti jantung, paru-paru, lambung dan masih banyak lagi. Organ tersebut bekerja menurut jam nya masing – masing. Untuk lebih jelasnya mari kita lihat penjelasan di bawah ini :

LAMBUNG ==> pkl 07.00 - 09.00
Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.

LIMPA ==> pkl 09.00 - 11.00
Jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak,minyak dan protein hewani.

JANTUNG ==> pkl 11.00 - 13.00
Jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah .

HATI ==> pkl 13.00 - 15.00
Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

PARU-PARU ==> pkl 15.00 - 17.00
Jam piket organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru.

GINJAL ==> pkl 17.00 - 19.00
Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

LAMBUNG ==> pkl 19.00 - 21.00
Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi
makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan.
 
LIMPA ==> pkl 21.00 - 23.00
Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.

JANTUNG ==> pkl 23.00 - 01.00
Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.

HATI ==> pkl 01.00 - 03.00
Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata.
Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

PARU-PARU ==> pkl 03.00 - 05.00
Jam piket organ paru-paru kuat, terjadi proses pembuangan limbah/racun pada organ paru-paru, apabila terjadi batuk,bersin-bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.

USUS BESAR ==> pkl 05.00 - 07.00
Jam piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan BAB secara teratur.

Jangan Menambahkan Gula Saat Bikin Susu Anak, Tahu Mengapa?



Beberapa susu untuk bayi dan anak ada yang memiliki rasa tidak terlalu manis, kondisi ini kadang membuat orangtua menambahkan gula saat membuat susu. Tapi kebiasaan ini sebaiknya dihentikan karena sukrosa dalam gula yang berlebihan bisa menimbulkan risiko.

"Jangan menambahkan gula saat membuat susu untuk anak, dan jangan mengenalkan makanan terlalu manis pada anak berusia di bawah 2 tahun," ujar dr Ahmad Suryawan, SpA(K) dalam acara Batasi Asupan Sukrosa Pada Bayi di KOI restaurant, Kemang, Jakarta.

Hal ini karena gula mengandung sukrosa yang merupakan jenis disakarida dari karbohidrat simpleks. Di dalam sukrosa ini terkandung glukosa dan juga fruktosa. Sukrosa ini biasanya terdapat di dalam gul apasir, gula tebu atau gula palem.

Dr Inge Permadi, MS, SpGK dari Departemen Ilmu Gizi FKUI menuturkan ada beberapa kerugian yang bisa dialami jika sukrosa yang dikonsumsi oleh anak-anak terlalu banyak yaitu:

1. Menyebabkan karies gigi, hal ini karena sukrosa paling mudah difermentasi oleh bakteri Stafiokokus mutan sehingga menyebabkan suasana asam yang membuat enamel gigi larut. Dengan begitu hal ini membuat kalsium dan fosfor menjadi hilang sehingga mudah bolong.

2. Kekurangan gizi, karena sukrosa membuat kenyang sehingga anak jadi tidak mau makan, serta studi menemukan asupan sukrosa yang tinggi menyebabkan asupan mikronutrient menjadi lebih rendah sehingga ada kemungkinan mempengaruhi pertumbuhan anak

3. Asupan sukrosa besar maka anak cenderung mendapatkan energi yang lebih besar dibanding kebutuhan usianya, tapi kalau energi ini tidak dipakai ia akan menumpuk di dalam tubuh menjadi lemak dan memicu obesitas.

"Penting diketahui oleh orangtua untuk menghindari pemberian sukrosa selama 6 bulan pertama kehidupan anak," ujar Dr Ahmad Suryawan selaku Ketua Divisi Tumbuh Kembang Anak dan Remaja di Departemen Ilmu Kesehatan Anak RSUD Dr Soetomo, FK Unair.

Sukrosa yang diperkenalkan sejak dini atau bayi akan mempengaruhi preferensinya terhadap makanan sehingga bisa menyebabkan risiko gangguan kesehatan baik jangka panjang (obesitas) maupun jangka pendek (karies gigi).

"Karena itulah seorang ibu harus mengerti cara memilih susu formula dengan memahami cara membaca komposisi bahan baku yang tercantum dalam label kemasan, dan jangan menambahkan gula lagi," ungkap Dr Inge.

Sedangkan gula yang baik untuk pertumbuhan anak adalah jenis laktosa (gabungan antara glukosa dan galaktosa). Laktosa ini juga dikenal dengan gula susu karena ia terdapat di dalam susu termasuk ASI.

Laktosa ini memiliki beberapa keuntungan yaitu:


  1. Merupakan sumber energi
  2. Membantu memelihara flora baik di usus, karena ia akan difermentasi oleh Lactobacillus bifidus sehingga menciptakan suasana asam dan bakteri baik bisa tumbuh
  3. Meningkatkan penyerapan kalsium

"Dalam pemilihan asupan karbohidrat untuk bayi, pilihlah jenis karbohidrat laktosa dan jangan sukrosa," ujar Dr Inge.

CERITA INSPIRATIF

=== CERITA INSPIRATIF ===

Seorang pengusaha sukses dan terkenal bernama Paul bertanya pada pendetanya, ”Maaf saya mengganggu Pak Pendeta. Begini, di lingkungan tempat saya tinggal, di lingkungan saya bekerja, di lingkungan pergaulan, saya selalu dijuluki orang pelit dan kurang bersedekah. Padahal aku sudah menyampaikan kepada mereka bahwa ketika kelak saya mati, seluruh harta dan warisan yg saya sekarang miliki akan saya hibahkan utk yayasan sosial, semua sahabat dan orang2 yang kurang beruntung lainnya.”

Sang Pendeta tersenyum kecil mendengar pertanyaannya sambil balik bertanya,”Emang matinya kapan pak?”

Pak Paul, ”Ya…belum taulah!”

“Baiklah Pak Paul, untuk pertanyaan bapak, saya tidak perlu menjawabnya. Tapi saya akan menceritakan kepada bapak sebuah perumpamaan tentang seekor sapi dan seekor babi. Babi adalah termasuk binatang yang kurang disukai orang karena wajahnya yang jelek, badannya yang bau dan kandangnya yang selalu jorok, sedangkan sapi banyak yang suka.

Suatu hari Babi mengeluh kepada Sapi, "Pi(Sapi), org selalu memuji badannmu yang bagus, matamu yang bening. Mereka pikir engkau sangat dermawan, sebab setiap hari engkau memberi mereka susu segar. Tetapi coba engkau bayangkan dengan aku. Aku telah memberikan semua yang aku miliki, nyawaku melayang sia-sia, dagingku mereka panggang & kadang mereka buat ham, kakiku mereka belah dan mereka membuat sop kaki babi. Bulu-buluku mereka olah dan dijadikan sikat. Tetapi kenapa tak satupun orang dimuka bumi ini yang menyukai aku.??"

“Mau tau apa jawaban si sapi?” kata Pendeta.

“Maulah Pak Pendeta…”jawab Paul

Si sapi menjawab, ”Bi..(Babi) barangkali karena aku memberikan apa yang aku miliki ketika aku masih hidup, sedangkan kamu….memberikan semuanya setelah kamu mati ….”

Pak Paul terdiam sejenak dan akhirnya tersenyum mengerti.

Hal terpenting dalam hidup adalah masa kini. Mari manfaatkan secara maksimal untuk memancarkan kasih dan kearifan.

9 Cara untuk Kelihatan Kurus Tanpa Kehilangan Berat Badan

Ini ada tip berbusana...
Mudah2an bermanfaat..

9 Cara untuk Kelihatan Kurus Tanpa Kehilangan Berat Badan

1.  Pilihlah pola baju Anda dengan bijak
Garis vertikal membuat mata orang memandang ke atas dan bawah, yang akan membuat Anda kelihatan lebih tinggi. Garis horizontal bekerja sebaliknya. Selain itu, hindari pakaian dengan cetakan atau pola besar; itu membuat Anda terlihat lebih berat.

2. Belilah pakaian dengan ukuran yang pas

Jika itu adalah ukuran XXXL, biarkan saja. Mengubah pakaian Anda ke ukuran yang lebih kecil tidak akan membuat Anda kelihatan baik. Namun, pastikan juga Anda tidak memakai pakaian yang terlalu longgar. Pria pada umumnya cenderung memakai pakaian yang terlalu besar, dan di samping itu, orang-orang besar mungkin berpikir pakaian longgar menyembunyikan ketebalan mereka. Tapi tidak - itu malah menunjukkan hal sebaliknya. Jadi pakailah apapun yang Anda rasa sesuai, dan jadilah orang besar yang berpakaian baik.

3. Gunakan pengalihan

Kaos berkerah dan yang berbentuk V-neck – yang halus, bukan yang langsung memperlihatkan pusar Anda – dapat mengambil perhatian dari bagian tengah tubuh Anda membuat Anda menjadi lebih tinggi.

4. Pertimbangkan Spanx

Baju V-neck, O-neck , atau tank top akan membantu Anda terlihat lebih ramping. (Hampir semua wanita yang Anda lihat dalam gaun ketat, bahkan jika ia aktris yang memiliki bentuk tubuh yang bagus, mengenakan Spanx). Sayangnya, jika berat badan Anda lebih dari 100 kilogram, Spanx tidak akan membantu.

5. Kenakan blazer berkancing dua
Blazer berkancing dua memberi kesan bahwa batang tubuh lebih panjang, sehingga Anda terlihat lebih tinggi.

6. Pakailah baju dan jaket yang lebih panjang
Baju dengan potongan pendek akan membuat tubuh Anda terlihat gemuk, atau lebih buruk, sebagian perut Anda akan merayap keluar. Potongan panjang di baju dan jaket Anda menghilangkan masalah ini dan memanjangkan bentuk tubuh Anda.

7. Hindari kain berukuran besar
Kain tipis akan membuat Anda kelihatan lebih ramping. Itu berarti Anda harus melupakan hoodies, celana kargo,atau pakaian apapun dengan kantong depan. Cardigan dengan leher V yang terbuat dari wol merino tipis adalah pilihan yang baik karena tidak akan menambah beban tubuh Anda.

8. Hindari warna terang
Warna terang mencerminkan sesuatu yang lebih dan karena itu membuat segalanya terlihat lebih besar dan lebih luas. Itu sebabnya, seperti yang mungkin Anda pernah dengar, hitam itu melangsingkan.

9. Kenakan celana dengan permukaan rata
Belilah celana yang datar, tidak berlipat; pinggang bisa lebih tinggi dari pinggul Anda untuk membuat kaki Anda kelihatan lebih panjang, dan Anda tidak akan kelihatan mempunyai lipatan di sekitar pinggang dan pinggul.            

Cerita Inspiratif U/ Suami-Istri

== CERITA INSPIRATIF U/ SUAMI-ISTRI ==

Seorang Suami (S) dan Gadis Penggoda (G) :
mereka kenal di sebuah kantin komplex perkantoran, setelah tukar pin, esoknya si gadis mulai bbm

G: Mas hebat ya. Punya usaha sendiri, sukses pula .
S:terima kasih ya.
Esoknya
G menelpon S, sekedar" say halo, kapan ya mas, kita makan bareng lagi ?
S : oke kapan aja boleh:

Setelah itu mrk masih sering berhubungan melalui BBM n telepon , sesekali juga mereka janjian pergi makan siang bersama.

Hari-hari berlalu, tiada hari tanpa kontak antara mereka. Sampai suatu hari, si gadis BBM, isinya adalah :”Mas.. Sebenarnya aku mencintaimu:*, aku tau kamu udah punya keluarga, tapi aku rela dan mau menerima kondisi sebagai isteri ke2, aku siap mas.. dan maaf aku mengganggu perasaanmu..:*

Dengan berat hati tapi tegas S menjawab:
Dik, aku mengerti dan paham maksudmu..,  tapi dengan berat hati aku harus jawab
“ TIDAK ! ! “
aku tau kamu memang cantik, dan aku yakin semua lelaki pasti akan mengatakan tubuh dan parasmu memang elok dan cantik.

Tapi.. taukah kamu kenapa aku bisa tampil baik dan sukses usahaku..., itu semua karena dorongan dan semangat istriku..
sungguh sangat berdosa kalau aku harus berselingkuh dengan seseorang yang hanya mengagumiku,
karena tau kalo aku sekarang udah sukses...itu berarti juga kamu menyukai aku tidak dengan ikhlas, kamu hanya melihat tampilanku semata... padahal ada orang - kesayangan di rumahku yang telah bersusah payah mendorong aku agar selalu tampil sebaik mungkin, dia adalah isteriku tercinta, kalau kamu menyukai aku sekarang ini , itu artinya kamu tinggal memetik hasilnya, dan cara ini tidak pernah abadi.

Taukah kamu bahwa aku memulai ini semua dari nol dan isteriku yang selalu mendampingiku dikala susah, terpuruk dan sukses seperti ini.

Taukah kamu bahwa isteriku yang selalu mendoakan kesuksesanku hingga aku bisa menjadi seperti ini.

Kamu memang cantik dan isteriku tak secantik kamu, tapi tahukah kamu bahwa hati isteri ku jauh lebih cantik...Terima kasih, walau bagaimanapun kau telah mengagumiku.

Sanggupkah ANDA BEGITU ? ? ?

Buat semua Pria & Wanita .... artikel ini Wajib Dibaca! *
Share juga ke yang lain yaaaa......

Tahukan anda bahwa : SETIA  itu MAHAL ! ! !
========