Kamis, 08 Agustus 2013
Mengerikan! Efek Minuman Soda untuk Ginjal
Minuman bersoda memang terasa segar saat diminum.
Namun tahukah Anda bahwa efek yang ditinggalkan oleh minuman itu
terhadap kesehatan ginjal bisa bikin ngeri?
Sebuah penelitian menyebut bahwa konsumsi minuman bersoda 2 gelas per hari dapat
membuat kemungkinan Anda menderita penyakit ginjal kronis meningkat.
Selain itu, berikut adalah efek buruk lain dari minuman bersoda, seperti
dilansir oleh situs Boldsky:
- Batu ginjal
Dalam minuman bersoda, biasanya terkandung asam fosfat yang ternyata
dapat mengikat mineral seperti kalsium dan mengendap di dalam ginjal.
Ini menyebabkan terbentuknya batu ginjal di saluran kemih.
- Penyakit ginjal kronis
Pada jenis minuman bersoda pun terdapat sodium yang merupakan salah
satu jenis garam yang mampu meningkatkan resiko timbulnya penyakit
ginjal kronis. Gejalanya adalah berkurangnya kemampuan ginjal untuk
bekerja menyaring sampah dari tubuh manusia, hingga terjadi penumpukan
sampah dan racun dalam darah.
- Penurunan fungsi ginjal
Pemanis buatan yang biasanya ada
dalam soda diet atau pun soda biasa, ternyata dapat menyebabkan
terjadinya penurunan fungsi kerja ginjal bila Anda mengonsumsinya lebih
dari 2 gelas per hari.
- Fruktosa
Ini adalah jenis pemanis yang memiliki kalori tinggi. Efek buruknya
bila dikonsumsi berlebih adalah menyebabkan tekanan darah meningkat dan
sakit ginjal. Fruktosa berkontribusi pada sensitivitas insulin dan dapat
berakibat obesitas pula.
Jadi, batasi konsumsi minuman bersoda jika Anda ingin ginjal Anda tetap sehat.
Jumat, 16 November 2012
Bebas Kanker part 3
Kalau ingin menjaga kesehatan ginjal, harus kurang bahaya di
atas, lebih banyak minum air dan jus buah-buahan, seperti strawberry, cranberry, blueberry, raspberry, semangka dan lemon.
Makan makanan berprotein dari tanaman, olah raga teratur, minum minuman alamiah yang ringan, istirahat secukupnya, menjaga kondisi hati gembira, cegah bagian pinggang jangan terkena udara dingin, sering-sering menggosok bagian pinggang dengan tepalak tangan, agar ginjal lebih terjaga.
Menjaga kondisi ginjal dengan lemon
Lemon baik untuk ginjal, juga hati.
1. Menjaga kesehatan ginjal dengan jus lemon hangat:
Setiap bangun tidur, buat jus dari sebutir lemon, tambahkan air hangat 200 cc (boleh tambahkan garam laut sedikit agar terasa lebih enak diminum) , minum pelan-pelan dalam kondisi perut kosong, itu bisa membersihkan ginjal, juga memperlancar buang air.
2. Jus lemon untuk membuang batu ginjal
Peras jus dari 12 butir lemon segar (kalau sudah mau diminum baru diperas), tambahkan air hangat secukupnya (boleh tambahkan garam laut sedikit agar terasa lebih enak diminum), terus minum selama 7 hari (setiap h`ri 12 butir lemon, makan minum lainnya seperti biasa). Batu ginjal halus akan keluar bersama dengan urin. Ketika keluar akan terasa sakit, kalau batu ginjal sudah besar, sudah berakibat infeksi dan sakit, boleh minum jus cranberry untuk meredakan sakit dan mengobati infeksi.
Enam cara untuk menghilangkan tekanan batin
Banyak orang pernah menderita tekanan batin akibat beban hidup, beban kerja atau beban hubungan sesama, kalau tekanan batin bisa dikelola dengan baik, akan menjadi sejenis daya dorong yang menimbulkan motivasi hidup. Akan tetapi, kalau tekanan batin tetap ada, tidak dapat diuraikan, bahkan semakin bertambah, ini akan mendatangkan masalah besar pada kelenjar ginjal dan hormon, membangkitkan penyakit dalam sistim kekebalan tubuh, berakibat masalah sangat parah.
Sebagian besar penderita depresi disebabkan oleh tekanan batin sangat besar yang datang secara tiba-tiba, tanpa sanggup menguraikannya. Tekanan batin datang ketika bertemu kesulitan besar, maka kita harus belajar menangani kesulitan.
Kanker berhubungan paling erat dengan tekanan batin, umumnya enam bulan sebelum terserang kanker, penderitanya dilanda masalah dengan tekanan batin berat. Ketika ada tekanan batin, anda harus belajar rileks.
Hembusan nafas bisa berpengaruh pada frekuensi gelombang otak, frekuensi gelombang otak bisa berpengaruh pada kecepatan detak jantung, kecepatan detak jantung bisa berpengaruh pada kecepatan ketat-lemasnya otot. Dengan kata lain, ketika anda merubah cara bernafas, kondisi otot dan perasaan akan membaik, cara ini juga dipergunakan untuk terapi pasien makan langsung muntah.
1. Menggosok kedua telapak tangan.
Ketika mata anda lelah, cara ini paling efektif, dapat membantu kelancaran aliran darah, stamina dan semangat akan segera timbul kembali.
2. Berolah raga
Dengan seluruh badan bergoncang, semangat akan kembali dengan segera, paling baik kalau olah raga rutin, sebab olah raga adalah cara terbaik untuk melepaskan tekanan batin. Selain itu, berjalan kaki dengan kaki ayam di atas rerumputan, juga dapat melepaskan tekanan batin, persyaratan mendasar harus menjadikannya sebagai rutinitas dalam kehidupan sehari- hari.
3. Tidur
Namun orang sekarang kebanyakan sulit tidur nyenyak. Menurut statistik dokter Taiwan, di Taiwan ada sebanyak 5 juta warga yang hanya bisa tidur dengan bantuan obat tidur. Tidur itu adalah tekniknya, harus dingat kala tidur jangan meletakkan tangan di depan dada, bisa mendatangkan mimpi buruk. Juga jangan letakkan di bagian pinggang, bisa menyebabkan tekanan pada organ tubuh, paling baik letakkan di kedua samping tubuh, dengan telapak tangan menghadap ke atas.
Semakin baik tidur seseorang, tekanan batin semakin cepat hilang. Namun jangan tunggu sampai sangat lelah baru tidur, malah akan lebih sulit untuk tidur, sudah lelah masih susah tidur berarti hati sudah rusak berat karena menderita dua kali, yaitu lelah dan tidak bisa istirahat.
4. Istirahat.
Istirahat berbeda dengan tidur, istirahat adalah meninggalkan pekerjaan semula dan menukarnya dengan sebuah pemandangan. Contohnya saat makan jangan lakukan di meja kerja semula, usahakan membawa bekal makanan dari rumah atau disediakan perusahaan, jangan makan di luar, hanya menghabsikan waktu, apalagi kebanyakan makan di luar dapat merupakan biang kanker. Usahakan membawa bekal sendiri, lebih meta waktu, makan mengikuti formula buang racun saya ini, setelah makan, sisakan 15 menit untuk mengerjakan hal yang tiada hubungan dengan kerja sama sekali. Sisa waktu pergunakan untuk melakukan senam pernafasan dengan perut, melalui gerak pernafasan buat diri agar rileks.
5. Menjaga makan minum
Jangan konsumsi makanan bertekanan tinggi, semua makanan yang menyebabkan iritasi merupakan makanan bertekanan tinggi, semakin banyak konsumsi makanan ini akan membuat saraf simpatetik bekerja berlebihan, kadangkala mengganggu semua fungsi tubuh hingga berada dalam kondisi bahaya.
Apa yang disebut makanan bertekanan tinggi? Coca cola, kopi, teh, alkohol, rokok, produk turunan susu dan produk turunan daging, semua jenis daging, terutama yang telah diproses dengan minyak merupakan makanan bertekanan tinggi.
Makanan jenis apa yang bisa membuat perasaan gembira? Sayur-sayuran, buah-buahan dan biji-bijian. Minuman paling manjur menurunkan tekanan adalah air. Minum air bisa mengurangi tekanan, minum air yang baik dapat menghilangkan tekanan batin. (WHO menemukan, lebih dari 80% penyakit berhubungan langsung dengan sumber air yang kurang bersih).
6. Berjemur sinar mentari.
Sinar mentari memiliki kemampuan pengobatan. Banyak penderita depresi merupakan orang yang tidak suka mandi sinar mentari, dengan sering berjemur sinar mentari, antibodi akan meningkat.
Makan makanan berprotein dari tanaman, olah raga teratur, minum minuman alamiah yang ringan, istirahat secukupnya, menjaga kondisi hati gembira, cegah bagian pinggang jangan terkena udara dingin, sering-sering menggosok bagian pinggang dengan tepalak tangan, agar ginjal lebih terjaga.
Menjaga kondisi ginjal dengan lemon
Lemon baik untuk ginjal, juga hati.
1. Menjaga kesehatan ginjal dengan jus lemon hangat:
Setiap bangun tidur, buat jus dari sebutir lemon, tambahkan air hangat 200 cc (boleh tambahkan garam laut sedikit agar terasa lebih enak diminum) , minum pelan-pelan dalam kondisi perut kosong, itu bisa membersihkan ginjal, juga memperlancar buang air.
2. Jus lemon untuk membuang batu ginjal
Peras jus dari 12 butir lemon segar (kalau sudah mau diminum baru diperas), tambahkan air hangat secukupnya (boleh tambahkan garam laut sedikit agar terasa lebih enak diminum), terus minum selama 7 hari (setiap h`ri 12 butir lemon, makan minum lainnya seperti biasa). Batu ginjal halus akan keluar bersama dengan urin. Ketika keluar akan terasa sakit, kalau batu ginjal sudah besar, sudah berakibat infeksi dan sakit, boleh minum jus cranberry untuk meredakan sakit dan mengobati infeksi.
Enam cara untuk menghilangkan tekanan batin
Banyak orang pernah menderita tekanan batin akibat beban hidup, beban kerja atau beban hubungan sesama, kalau tekanan batin bisa dikelola dengan baik, akan menjadi sejenis daya dorong yang menimbulkan motivasi hidup. Akan tetapi, kalau tekanan batin tetap ada, tidak dapat diuraikan, bahkan semakin bertambah, ini akan mendatangkan masalah besar pada kelenjar ginjal dan hormon, membangkitkan penyakit dalam sistim kekebalan tubuh, berakibat masalah sangat parah.
Sebagian besar penderita depresi disebabkan oleh tekanan batin sangat besar yang datang secara tiba-tiba, tanpa sanggup menguraikannya. Tekanan batin datang ketika bertemu kesulitan besar, maka kita harus belajar menangani kesulitan.
Kanker berhubungan paling erat dengan tekanan batin, umumnya enam bulan sebelum terserang kanker, penderitanya dilanda masalah dengan tekanan batin berat. Ketika ada tekanan batin, anda harus belajar rileks.
Hembusan nafas bisa berpengaruh pada frekuensi gelombang otak, frekuensi gelombang otak bisa berpengaruh pada kecepatan detak jantung, kecepatan detak jantung bisa berpengaruh pada kecepatan ketat-lemasnya otot. Dengan kata lain, ketika anda merubah cara bernafas, kondisi otot dan perasaan akan membaik, cara ini juga dipergunakan untuk terapi pasien makan langsung muntah.
1. Menggosok kedua telapak tangan.
Ketika mata anda lelah, cara ini paling efektif, dapat membantu kelancaran aliran darah, stamina dan semangat akan segera timbul kembali.
2. Berolah raga
Dengan seluruh badan bergoncang, semangat akan kembali dengan segera, paling baik kalau olah raga rutin, sebab olah raga adalah cara terbaik untuk melepaskan tekanan batin. Selain itu, berjalan kaki dengan kaki ayam di atas rerumputan, juga dapat melepaskan tekanan batin, persyaratan mendasar harus menjadikannya sebagai rutinitas dalam kehidupan sehari- hari.
3. Tidur
Namun orang sekarang kebanyakan sulit tidur nyenyak. Menurut statistik dokter Taiwan, di Taiwan ada sebanyak 5 juta warga yang hanya bisa tidur dengan bantuan obat tidur. Tidur itu adalah tekniknya, harus dingat kala tidur jangan meletakkan tangan di depan dada, bisa mendatangkan mimpi buruk. Juga jangan letakkan di bagian pinggang, bisa menyebabkan tekanan pada organ tubuh, paling baik letakkan di kedua samping tubuh, dengan telapak tangan menghadap ke atas.
Semakin baik tidur seseorang, tekanan batin semakin cepat hilang. Namun jangan tunggu sampai sangat lelah baru tidur, malah akan lebih sulit untuk tidur, sudah lelah masih susah tidur berarti hati sudah rusak berat karena menderita dua kali, yaitu lelah dan tidak bisa istirahat.
4. Istirahat.
Istirahat berbeda dengan tidur, istirahat adalah meninggalkan pekerjaan semula dan menukarnya dengan sebuah pemandangan. Contohnya saat makan jangan lakukan di meja kerja semula, usahakan membawa bekal makanan dari rumah atau disediakan perusahaan, jangan makan di luar, hanya menghabsikan waktu, apalagi kebanyakan makan di luar dapat merupakan biang kanker. Usahakan membawa bekal sendiri, lebih meta waktu, makan mengikuti formula buang racun saya ini, setelah makan, sisakan 15 menit untuk mengerjakan hal yang tiada hubungan dengan kerja sama sekali. Sisa waktu pergunakan untuk melakukan senam pernafasan dengan perut, melalui gerak pernafasan buat diri agar rileks.
5. Menjaga makan minum
Jangan konsumsi makanan bertekanan tinggi, semua makanan yang menyebabkan iritasi merupakan makanan bertekanan tinggi, semakin banyak konsumsi makanan ini akan membuat saraf simpatetik bekerja berlebihan, kadangkala mengganggu semua fungsi tubuh hingga berada dalam kondisi bahaya.
Apa yang disebut makanan bertekanan tinggi? Coca cola, kopi, teh, alkohol, rokok, produk turunan susu dan produk turunan daging, semua jenis daging, terutama yang telah diproses dengan minyak merupakan makanan bertekanan tinggi.
Makanan jenis apa yang bisa membuat perasaan gembira? Sayur-sayuran, buah-buahan dan biji-bijian. Minuman paling manjur menurunkan tekanan adalah air. Minum air bisa mengurangi tekanan, minum air yang baik dapat menghilangkan tekanan batin. (WHO menemukan, lebih dari 80% penyakit berhubungan langsung dengan sumber air yang kurang bersih).
6. Berjemur sinar mentari.
Sinar mentari memiliki kemampuan pengobatan. Banyak penderita depresi merupakan orang yang tidak suka mandi sinar mentari, dengan sering berjemur sinar mentari, antibodi akan meningkat.
Bebas Kanker part 2
Memulihkan fungsi pembuangan kotoran dari usus besar
Kalau anda sering merasa lelah, hati anda bermasalah, maka anda harus lebih cepat beristirahat. Setiap pagi, anda sulit sekali buang air besar, anda bagai sedang berperang dengan kakus saja, itu tentu sangat menyedihkan sekali.
Gejala apa ini? Itu disebabkan daya serap tubuh anda terhadap makanan berserat sudah lemah, mengapa penderita kanker usus besar di Amerika sangat banyak, penderita kanker usus besar di daerah pantai Tiongkok juga banyak, penderita kanker usus besar di Singapura juga menempati urutan dua dari semua penderita kanker, sedangkan hasil riset terhadap penduduk daerah pedalaman Tiongkok menunjukkan tiada penderita kanker usus, sebab mereka setiap hari buang air besar dengan lancar, begitu jongkok langsung keluar, tinjanya bagai pisang saja, sangat cantik! Bahkan berjejer dengan rapi. Bukan begitu saja, saya jelaskan, tinja orang sehat, diameternya sekitar 2 - 3 cm, berbentuk batangan sepanjang 30 - 45 cm, kalau diletakkan di atas tanah, bisa berguling, bahkan berasap, bahkan ada wangi vanilla.
Pernah suatu hari, Billy menelepon saya dengan gembira, "Pak dosen, apa yang anda katakan memang benar, sebelumnya saya tidak yakin, sekarang saya ingin minta maaf pada anda." Saya bertanya: "Apa yang anda tidak yakin?"
"Anda katakan tinja orang sehat wangi vanilla, mana mungkin? Namun sekarang tinja saya sudah wangi vanilla."
Kenapa? Karena racun dalam usus sudah terbuang, apakah anda tidak merasa tahi lembu ada wangi vanilla? Namun kotoran lembu sekarang sangat bau, sebab makanan lembu sekarang kacau balau, apalagi lembu disuntik antibiotik, kalau anda sulit buang air besar, apa artinya ini? Segala penyakit berawal dari gejala usus besar sulit buang air besar.
Ketika usus besar anda sangat sehat, anda bukan bangun sendiri di pagi hari, namun dibangunkan oleh geliat usus besar. Kenapa?
Karena antara jam 05.00 - 07.00 pagi, usus besar paling aktif bekerja, itu sebabnya kita meminta pasien kanker harus pergi tidur pada jam 21.00 malam, demikian juga dengan pasien kencing manis. Orang pada umumnya harus tidur sebelum jam 23.00 malam, sebab pagi harinya jam 06.00 - 07.00 usus besar akan menggeliat untuk membangunkan anda, meminta anda untuk jongkok di kakus.
Setiap hari berapa kali makan, juga berapa kali buang air besar, kalau begitu berapa kali seharusnya buang air? Ingat!
Kalau 4 - 5 hari buang air sekali, itu artinya menderita penyakit susah buang besar parah, 2 - 3 hari buang air sekali termasuk penyakit susah buang besar tingkat menengah, sedangkan satu hari hanya sekali buang air besar termasuk penyakit susah buang besar tingkat ringan.
Bagaimana bisa disebut paling sehat dan normal? Berapa kali anda makan, sebegitu banyak kali pula anda buang air besar, itulah yang disebut sehat, lagipula setiap kali jongkok, dalam 2 - 3 menit langsung beres.
Lihatlah tinja anda, berjejer dengan rapi, kalau pantat anda dibersihkan dengan kertas tissue, tidak akan ada tinja yang lengket, bersih sekali. Saya melihat ada sebagian orang sangat kasihan sekali, sepuluh lembar kertas tissue juga tidak sanggup membersihkan sisa kotoran di pantat, orang demikian biasanya tidak memakai kertas tissue, langsung siram saja dengan air.
Sebab tubuhnya sangat kekurangan selulosa. Kalau makanan yang masuk ke dalam badan tidak dikeluarkan dalam jangka waktu 12 jam, akan berubah menjadi zat beracun. Racun yang tidak dibuang keluar ini akan diserap oleh dinding usus besar, racun yang terserap ini akan dikembalikan oleh pembuluh balik gerbang ke hati, itu sungguh celaka! Berakibat kerusakan hati yang bermasalah besar.
Maka, masalah hati berhubungan dengan usus besar, asal usus besar lancar, hati akan pulih dengan sendirinya, sistim kekebalan tubuh juga pulih, darah yang dikirimkan ke jantung juga bersih, tubuh akan sulit terserang penyakit.
Ginjal adalah organ penting untuk metabolisma, pembuangan rekreasi dan racun, cairan darah dalam tubuh melewati ginjal sebanyak 20 kali perjam, kotoran metabolisma dari darah disaring oleh ginjal menjadi urin untuk dikeluarkan dari tubuh. Kalau fungsi ginjal bermasalah, pinggang akan terasa linu-linu, sakit gembur-gembur, dalam cairan darah ada racun urin, tekanan darah tinggi, infeksi saluran kencing, lelah, sulit tidur, telinga berbunyi, rambut rontok, pandangan mata kabur, refleks tubuh berkurang, suka muram, sering merasa cemas, bahkan berpikiran bukan-bukan.
Segala jenis zat beracun yang ditimbulkan oleh minuman, makan dan udara yang masuk ke dalam tubuh, mau pun akibat tekanan batin, semuanya melewati ginjal. Kalau sampah ini terlalu banyak, beban kerja ginjal terlalu berat, dalam jangka pendek akan timbul penyumbatan atau infeksi, dalam jangka panjang akan timbul gejala batu ginjal, fungsi ginjal menurun dan darah tidak bersih, paling parah harus menjalani proses cuci darah buatan, kalau tidak bisa membahayakan jiwa.
Bagi ginjal "pencegahan lebih baik daripada pengobatan". Tindakan terbaik adalah menjaga kesehatan dan menghindari tindakan merusak ginjal. Sebab utama kerusakan ginjal adalah:
1. Mengkonsumsi terlalu banyak makanan mengandung protein tinggi dari binatang, akibatnya timbul asam kencing berlebihan, beban kerja ginjal terlalu berat.
2. Kerja terlalu lelah, tekanan terlalu berat, tidak cukup istirahat.
3. Terlalu banyak konsumsi obat-obatan barat, seperti obat pereda sakit dan antibiotik.
4. Lingkungan tercemar: air, tanah, udara dan suara ribut.
5. Terlalu banyak minum arak, kopi, minuman bersoda, air dingin.
6. Cuaca dingin dan basah.
7. Kurang minum air.
Kalau anda sering merasa lelah, hati anda bermasalah, maka anda harus lebih cepat beristirahat. Setiap pagi, anda sulit sekali buang air besar, anda bagai sedang berperang dengan kakus saja, itu tentu sangat menyedihkan sekali.
Gejala apa ini? Itu disebabkan daya serap tubuh anda terhadap makanan berserat sudah lemah, mengapa penderita kanker usus besar di Amerika sangat banyak, penderita kanker usus besar di daerah pantai Tiongkok juga banyak, penderita kanker usus besar di Singapura juga menempati urutan dua dari semua penderita kanker, sedangkan hasil riset terhadap penduduk daerah pedalaman Tiongkok menunjukkan tiada penderita kanker usus, sebab mereka setiap hari buang air besar dengan lancar, begitu jongkok langsung keluar, tinjanya bagai pisang saja, sangat cantik! Bahkan berjejer dengan rapi. Bukan begitu saja, saya jelaskan, tinja orang sehat, diameternya sekitar 2 - 3 cm, berbentuk batangan sepanjang 30 - 45 cm, kalau diletakkan di atas tanah, bisa berguling, bahkan berasap, bahkan ada wangi vanilla.
Pernah suatu hari, Billy menelepon saya dengan gembira, "Pak dosen, apa yang anda katakan memang benar, sebelumnya saya tidak yakin, sekarang saya ingin minta maaf pada anda." Saya bertanya: "Apa yang anda tidak yakin?"
"Anda katakan tinja orang sehat wangi vanilla, mana mungkin? Namun sekarang tinja saya sudah wangi vanilla."
Kenapa? Karena racun dalam usus sudah terbuang, apakah anda tidak merasa tahi lembu ada wangi vanilla? Namun kotoran lembu sekarang sangat bau, sebab makanan lembu sekarang kacau balau, apalagi lembu disuntik antibiotik, kalau anda sulit buang air besar, apa artinya ini? Segala penyakit berawal dari gejala usus besar sulit buang air besar.
Ketika usus besar anda sangat sehat, anda bukan bangun sendiri di pagi hari, namun dibangunkan oleh geliat usus besar. Kenapa?
Karena antara jam 05.00 - 07.00 pagi, usus besar paling aktif bekerja, itu sebabnya kita meminta pasien kanker harus pergi tidur pada jam 21.00 malam, demikian juga dengan pasien kencing manis. Orang pada umumnya harus tidur sebelum jam 23.00 malam, sebab pagi harinya jam 06.00 - 07.00 usus besar akan menggeliat untuk membangunkan anda, meminta anda untuk jongkok di kakus.
Setiap hari berapa kali makan, juga berapa kali buang air besar, kalau begitu berapa kali seharusnya buang air? Ingat!
Kalau 4 - 5 hari buang air sekali, itu artinya menderita penyakit susah buang besar parah, 2 - 3 hari buang air sekali termasuk penyakit susah buang besar tingkat menengah, sedangkan satu hari hanya sekali buang air besar termasuk penyakit susah buang besar tingkat ringan.
Bagaimana bisa disebut paling sehat dan normal? Berapa kali anda makan, sebegitu banyak kali pula anda buang air besar, itulah yang disebut sehat, lagipula setiap kali jongkok, dalam 2 - 3 menit langsung beres.
Lihatlah tinja anda, berjejer dengan rapi, kalau pantat anda dibersihkan dengan kertas tissue, tidak akan ada tinja yang lengket, bersih sekali. Saya melihat ada sebagian orang sangat kasihan sekali, sepuluh lembar kertas tissue juga tidak sanggup membersihkan sisa kotoran di pantat, orang demikian biasanya tidak memakai kertas tissue, langsung siram saja dengan air.
Sebab tubuhnya sangat kekurangan selulosa. Kalau makanan yang masuk ke dalam badan tidak dikeluarkan dalam jangka waktu 12 jam, akan berubah menjadi zat beracun. Racun yang tidak dibuang keluar ini akan diserap oleh dinding usus besar, racun yang terserap ini akan dikembalikan oleh pembuluh balik gerbang ke hati, itu sungguh celaka! Berakibat kerusakan hati yang bermasalah besar.
Maka, masalah hati berhubungan dengan usus besar, asal usus besar lancar, hati akan pulih dengan sendirinya, sistim kekebalan tubuh juga pulih, darah yang dikirimkan ke jantung juga bersih, tubuh akan sulit terserang penyakit.
Ginjal adalah organ penting untuk metabolisma, pembuangan rekreasi dan racun, cairan darah dalam tubuh melewati ginjal sebanyak 20 kali perjam, kotoran metabolisma dari darah disaring oleh ginjal menjadi urin untuk dikeluarkan dari tubuh. Kalau fungsi ginjal bermasalah, pinggang akan terasa linu-linu, sakit gembur-gembur, dalam cairan darah ada racun urin, tekanan darah tinggi, infeksi saluran kencing, lelah, sulit tidur, telinga berbunyi, rambut rontok, pandangan mata kabur, refleks tubuh berkurang, suka muram, sering merasa cemas, bahkan berpikiran bukan-bukan.
Segala jenis zat beracun yang ditimbulkan oleh minuman, makan dan udara yang masuk ke dalam tubuh, mau pun akibat tekanan batin, semuanya melewati ginjal. Kalau sampah ini terlalu banyak, beban kerja ginjal terlalu berat, dalam jangka pendek akan timbul penyumbatan atau infeksi, dalam jangka panjang akan timbul gejala batu ginjal, fungsi ginjal menurun dan darah tidak bersih, paling parah harus menjalani proses cuci darah buatan, kalau tidak bisa membahayakan jiwa.
Bagi ginjal "pencegahan lebih baik daripada pengobatan". Tindakan terbaik adalah menjaga kesehatan dan menghindari tindakan merusak ginjal. Sebab utama kerusakan ginjal adalah:
1. Mengkonsumsi terlalu banyak makanan mengandung protein tinggi dari binatang, akibatnya timbul asam kencing berlebihan, beban kerja ginjal terlalu berat.
2. Kerja terlalu lelah, tekanan terlalu berat, tidak cukup istirahat.
3. Terlalu banyak konsumsi obat-obatan barat, seperti obat pereda sakit dan antibiotik.
4. Lingkungan tercemar: air, tanah, udara dan suara ribut.
5. Terlalu banyak minum arak, kopi, minuman bersoda, air dingin.
6. Cuaca dingin dan basah.
7. Kurang minum air.
Bebas Kanker part 1
Bebas Kanker | Rahasia bebas dari kanker selamanya | Kanker
Rahasia bebas dari kanker selamanya
Artikel ini dikirimkan dr Andry Hartono di sebuah milis, mungkin dapat membantu anda atau kerabat anda.
#amandarikanker
Memulihkan fungsi empat organ tubuh utama dan melepaskan tekanan batin
Bagi pasien kanker, asal fungsi empat organ tubuh, berupa limpa, hati, usus besar dan ginjal sehat kembali, sudah boleh mengucapkan selamat berpisah dengan penyakit kanker, kencing manis, penyakit jantung dan darah tinggi.
Ketika pagi tadi saya memeriksa kembali para pasien kanker, banyak dari pasien kanker itu yang tadinya menderita tekanan darah tinggi, sekarang tekanan darahnya sudah normal, tadinya menderita penyumbatan pembuluh darah, sekarang tidak perlu lagi mengkonsumsi obat. Jelas, asal beberapa organ tubuh utama ini dapat dipulihkan secara perlahan- lahan, berbagai jenis penyakit peradaban baru dapat dihilangkan, namun itu bukan faktor utama satu-satunya. Kalau kanker hanya merupakan tumor, tentu lebih mudah ditangani.
Dahulu kita pernah berbuat suatu kesalahan besar dalam bidang medis, asal melihat sebuah tumor, lalu berusaha untuk membunuhnya melalui operasi, kemoterafi atau radiasi, pokoknya jalan terbaik adalah dibunuh dengan segala cara, kemudian dosis obat semakin tinggi semakin baik. Ketika sel kanker mati, orangnya juga mati.
Itu adalah kesalahan terbesar dalam ilmu kedokteran, sebab masalah bukan berdiri sendiri, harus dipertimbangkan secara menyeluruh. Maka dari itu, organ limpa harus dipulihkan terlebih dahulu, kita mesti memelihara suatu kebiasaan makan, dengan kandungan jenis biji-bijian, baik kasar mau pun halus, harus paling sedikit mencapai 50% dalam bahan makanan sehari-hari.
Biji-bijian ini adalah kacang merah, kacang kuning, kacang hijau, jali, dan lainnya, semua ini adalah jenis biji-bijian, biji teratai juga sangat baik, dengan konsep demikian, fungsi limpa dan hati akan membaik. Limpa berguna untuk produksi darah, setiap hari ada dua masa penting, yaitu jam 23.00 - 01.00 dan 11.00 - 13.00.
Maka ketika waktu istirahat memang sudah tiba, harus beristirahat. Orang sekarang kebanyakan memiliki masalah organ hati, kenapa demikian?
Tiga perusak organ hati adalah tidur larut malam, makan makanan berminyak dan suka marah. Minyak dapat membungkus organ hati, ketika anda menyantap makanan berminyak, lapisan minyak akan membungkus organ hati, membuat organ hati tidak berfungsi, maka jangan mengkonsumsi terlalu banyak makanan berminyak.
Bila semakin banyak tidur semakin lelah : peringatan akan masalah hati. Ketika tidur, limpa mengumpulkan cairan darah dan dikirimkan ke hati untuk dibuang kandungan racunnya, darah bersih kemudian dikirimkan ke jantung, jantung memompakan darah ke seluruh tubuh, apakah tujuannya? Agar setiap tempat yang tercapai oleh darah mendapatkan gizi, sehingga tubuh terjaga tetap sehat.. Sayang sekali, banyak orang sekarang telah memiliki masalah limpa, di mana limpa tidak mampu lagi mengumpulkan darah.
Hanya ada satu cara untuk menjaga kesehatan organ limpa, dengan mengkonsumsi jenis biji-bijian, lalu kenapa organ limpa orang sekarang sedemikian buruknya dan tubuh banyak penyakit? Karena tidak mengkonsumsi jenis biji-bijian, lebih suka makan hamburger, steak, kentang goreng, hanya makan sedikit nasi, itu pun jenis beras putih, kita semestinya mengkonsumsi jenis biji-bijian yang belum diolah, misalnya beras kasar.
Namun saya ingatkan semua orang, Singapura adalah negara tropis, maka jenis biji-bijian asal daerah beriklim dingin atau panas tidak cocok untuk dikonsumsi oleh penduduk daerah tropis, seperti gandum, soba, barley dan sorghum, semua ini merupakan produk pertanian daerah beriklim dingin, tentu ada tubuh sebagian kecil orang yang memang tahan, namun tidak cocok untuk dikonsumsi oleh sebagian besar orang, bukan bahan makanan ini tidak baik.
Apakah bahan makanan paling cocok untuk penduduk daerah tropis seperti kita ini? Yaitu beras kasar dan ubi rambat, kedua jenis makanan ini cocok untuk penduduk seluruh dunia, selain itu juga ada jali dan sekoi yang lebih cocok untuk penduduk daerah tropis. Dengan memelihara kebiasaan makan jenis biji-bijian, fungsi organ limpa akan pulih.
Rahasia bebas dari kanker selamanya
Artikel ini dikirimkan dr Andry Hartono di sebuah milis, mungkin dapat membantu anda atau kerabat anda.
#amandarikanker
Memulihkan fungsi empat organ tubuh utama dan melepaskan tekanan batin
Bagi pasien kanker, asal fungsi empat organ tubuh, berupa limpa, hati, usus besar dan ginjal sehat kembali, sudah boleh mengucapkan selamat berpisah dengan penyakit kanker, kencing manis, penyakit jantung dan darah tinggi.
Ketika pagi tadi saya memeriksa kembali para pasien kanker, banyak dari pasien kanker itu yang tadinya menderita tekanan darah tinggi, sekarang tekanan darahnya sudah normal, tadinya menderita penyumbatan pembuluh darah, sekarang tidak perlu lagi mengkonsumsi obat. Jelas, asal beberapa organ tubuh utama ini dapat dipulihkan secara perlahan- lahan, berbagai jenis penyakit peradaban baru dapat dihilangkan, namun itu bukan faktor utama satu-satunya. Kalau kanker hanya merupakan tumor, tentu lebih mudah ditangani.
Dahulu kita pernah berbuat suatu kesalahan besar dalam bidang medis, asal melihat sebuah tumor, lalu berusaha untuk membunuhnya melalui operasi, kemoterafi atau radiasi, pokoknya jalan terbaik adalah dibunuh dengan segala cara, kemudian dosis obat semakin tinggi semakin baik. Ketika sel kanker mati, orangnya juga mati.
Itu adalah kesalahan terbesar dalam ilmu kedokteran, sebab masalah bukan berdiri sendiri, harus dipertimbangkan secara menyeluruh. Maka dari itu, organ limpa harus dipulihkan terlebih dahulu, kita mesti memelihara suatu kebiasaan makan, dengan kandungan jenis biji-bijian, baik kasar mau pun halus, harus paling sedikit mencapai 50% dalam bahan makanan sehari-hari.
Biji-bijian ini adalah kacang merah, kacang kuning, kacang hijau, jali, dan lainnya, semua ini adalah jenis biji-bijian, biji teratai juga sangat baik, dengan konsep demikian, fungsi limpa dan hati akan membaik. Limpa berguna untuk produksi darah, setiap hari ada dua masa penting, yaitu jam 23.00 - 01.00 dan 11.00 - 13.00.
Maka ketika waktu istirahat memang sudah tiba, harus beristirahat. Orang sekarang kebanyakan memiliki masalah organ hati, kenapa demikian?
Tiga perusak organ hati adalah tidur larut malam, makan makanan berminyak dan suka marah. Minyak dapat membungkus organ hati, ketika anda menyantap makanan berminyak, lapisan minyak akan membungkus organ hati, membuat organ hati tidak berfungsi, maka jangan mengkonsumsi terlalu banyak makanan berminyak.
Bila semakin banyak tidur semakin lelah : peringatan akan masalah hati. Ketika tidur, limpa mengumpulkan cairan darah dan dikirimkan ke hati untuk dibuang kandungan racunnya, darah bersih kemudian dikirimkan ke jantung, jantung memompakan darah ke seluruh tubuh, apakah tujuannya? Agar setiap tempat yang tercapai oleh darah mendapatkan gizi, sehingga tubuh terjaga tetap sehat.. Sayang sekali, banyak orang sekarang telah memiliki masalah limpa, di mana limpa tidak mampu lagi mengumpulkan darah.
Hanya ada satu cara untuk menjaga kesehatan organ limpa, dengan mengkonsumsi jenis biji-bijian, lalu kenapa organ limpa orang sekarang sedemikian buruknya dan tubuh banyak penyakit? Karena tidak mengkonsumsi jenis biji-bijian, lebih suka makan hamburger, steak, kentang goreng, hanya makan sedikit nasi, itu pun jenis beras putih, kita semestinya mengkonsumsi jenis biji-bijian yang belum diolah, misalnya beras kasar.
Namun saya ingatkan semua orang, Singapura adalah negara tropis, maka jenis biji-bijian asal daerah beriklim dingin atau panas tidak cocok untuk dikonsumsi oleh penduduk daerah tropis, seperti gandum, soba, barley dan sorghum, semua ini merupakan produk pertanian daerah beriklim dingin, tentu ada tubuh sebagian kecil orang yang memang tahan, namun tidak cocok untuk dikonsumsi oleh sebagian besar orang, bukan bahan makanan ini tidak baik.
Apakah bahan makanan paling cocok untuk penduduk daerah tropis seperti kita ini? Yaitu beras kasar dan ubi rambat, kedua jenis makanan ini cocok untuk penduduk seluruh dunia, selain itu juga ada jali dan sekoi yang lebih cocok untuk penduduk daerah tropis. Dengan memelihara kebiasaan makan jenis biji-bijian, fungsi organ limpa akan pulih.
Cerita inspiratif
Seorang pengusaha sukses dan terkenal bernama Paul bertanya pada
pendetanya, ”Maaf saya mengganggu Pak Pendeta. Begini, di lingkungan
tempat saya tinggal, di lingkungan saya bekerja, di lingkungan
pergaulan, saya selalu dijuluki orang pelit dan kurang bersedekah.
Padahal aku sudah menyampaikan kepada mereka bahwa ketika kelak saya
mati, seluruh harta dan warisan yg saya sekarang miliki akan saya
hibahkan utk yayasan sosial, semua sahabat dan orang2 yang kurang
beruntung lainnya.”
Sang Pendeta tersenyum kecil mendengar pertanyaannya sambil balik
bertanya,”Emang matinya kapan pak?”
Pak Paul, ”Ya…belum taulah!”
“Baiklah Pak Paul, untuk pertanyaan bapak, saya tidak perlu
menjawabnya. Tapi saya akan menceritakan kepada bapak sebuah
perumpamaan tentang seekor sapi dan seekor babi. Babi adalah termasuk
binatang yang kurang disukai orang karena wajahnya yang jelek,
badannya yang bau dan kandangnya yang selalu jorok, sedangkan sapi
banyak yang suka.
Suatu hari Babi mengeluh kepada Sapi, "Pi(Sapi), org selalu memuji
badannmu yang bagus, matamu yang bening. Mereka pikir engkau sangat
dermawan, sebab setiap hari engkau memberi mereka susu segar. Tetapi
coba engkau bayangkan dengan aku. Aku telah memberikan semua yang aku
miliki, nyawaku melayang sia-sia, dagingku mereka panggang & kadang
mereka buat ham, kakiku mereka belah dan mereka membuat sop kaki babi.
Bulu-buluku mereka olah dan dijadikan sikat. Tetapi kenapa tak satupun
orang dimuka bumi ini yang menyukai aku.??"
“Mau tau apa jawaban si sapi?” kata Pendeta.
“Maulah Pak Pendeta…”jawab Paul
Si sapi menjawab, ”Bi..(Babi) barangkali karena aku memberikan apa
yang aku miliki ketika aku masih hidup, sedangkan kamu….memberikan
semuanya setelah kamu mati ….”
Pak Paul terdiam sejenak dan akhirnya tersenyum mengerti.
Hal terpenting dalam hidup adalah masa kini. Mari manfaatkan secara
maksimal untuk memancarkan kasih dan kearifan.
pendetanya, ”Maaf saya mengganggu Pak Pendeta. Begini, di lingkungan
tempat saya tinggal, di lingkungan saya bekerja, di lingkungan
pergaulan, saya selalu dijuluki orang pelit dan kurang bersedekah.
Padahal aku sudah menyampaikan kepada mereka bahwa ketika kelak saya
mati, seluruh harta dan warisan yg saya sekarang miliki akan saya
hibahkan utk yayasan sosial, semua sahabat dan orang2 yang kurang
beruntung lainnya.”
Sang Pendeta tersenyum kecil mendengar pertanyaannya sambil balik
bertanya,”Emang matinya kapan pak?”
Pak Paul, ”Ya…belum taulah!”
“Baiklah Pak Paul, untuk pertanyaan bapak, saya tidak perlu
menjawabnya. Tapi saya akan menceritakan kepada bapak sebuah
perumpamaan tentang seekor sapi dan seekor babi. Babi adalah termasuk
binatang yang kurang disukai orang karena wajahnya yang jelek,
badannya yang bau dan kandangnya yang selalu jorok, sedangkan sapi
banyak yang suka.
Suatu hari Babi mengeluh kepada Sapi, "Pi(Sapi), org selalu memuji
badannmu yang bagus, matamu yang bening. Mereka pikir engkau sangat
dermawan, sebab setiap hari engkau memberi mereka susu segar. Tetapi
coba engkau bayangkan dengan aku. Aku telah memberikan semua yang aku
miliki, nyawaku melayang sia-sia, dagingku mereka panggang & kadang
mereka buat ham, kakiku mereka belah dan mereka membuat sop kaki babi.
Bulu-buluku mereka olah dan dijadikan sikat. Tetapi kenapa tak satupun
orang dimuka bumi ini yang menyukai aku.??"
“Mau tau apa jawaban si sapi?” kata Pendeta.
“Maulah Pak Pendeta…”jawab Paul
Si sapi menjawab, ”Bi..(Babi) barangkali karena aku memberikan apa
yang aku miliki ketika aku masih hidup, sedangkan kamu….memberikan
semuanya setelah kamu mati ….”
Pak Paul terdiam sejenak dan akhirnya tersenyum mengerti.
Hal terpenting dalam hidup adalah masa kini. Mari manfaatkan secara
maksimal untuk memancarkan kasih dan kearifan.
Tips Menghadapi Rem Bermasalah Saat Hujan
Musim
hujan telah di mulai, di beberapa kota curah hujannya sangat tinggi
sehingga mengakibatkan banjir di mana-mana bahkan di beberapa daerah
rumah kerap terbanjiri seperti halnya sebagian di daerah kota jakarta
menjadi langganan banjir, selain itu biasanya lalu lintas di jalan raya
pun ikut terhambat karena banyaknya jalanan yang tergenang oleh air |
Selain mengakibatkan macet, guyuran air hujan ini juga biasanya membuat genangan-genangan air yang cukup membahayakan bagi pengguna kendaraan bermotor, biasanya kendaraan yang melewati genangan air akan menghadapi berbagai masalah selain kendaraan tiba-tiba mati, juga pungsi rem mendadak bermasalah, seperti rem lolos atau rem tiba-tiba mengunci, tapi jangan khawatir ini ada tip menhadapi musim hujan, buat rem kendaraan bermotor
1. Antisipasi kemungkinan kanvas rem lengket
Satu hal yang wajib dipahami oleh pengguna mobil adalah peranti pengereman mobil--terutama rem jenis tromol dan sepatu rem--rawan basah sehingga kinerja kedua perangkat itu menurun. Rem yang tak pakem alias los adalah kasus yang kerap terjadi.
Kemungkinan lainnya adalah kanvas rem memiliki potensi yang besar menjadi lengket setelah melibas genangan air hujan. Hal itu disebabkan kanvas sangat mudah mengembang setelah terkena air. Terlebih bila dalam waktu cukup lama.
“Sebab, kanvas terbuat dari bahan asbes yang mudah menyerap air,” kata Irsyandi.
Oleh karena itu, setelah mobil melibas genangan air atau banjir, sebaiknya tetap menjalankan mobil dengan perlahan. Pada saat bersamaan, injaklah pedal rem sedikit agar teromol, sepatu rem, atau kanvas cepat mengering.
2. Pahami bahwa rem cakram tanpa ABS rawan terkunci
Pada saat hujan dan jalanan penuh dengan genangan air, suhu udara juga menurun. Hal itu menyebabkan piringan cakram rem dan sepatu rem juga sering kesat. Pada sisi lain, dalam kondisi basah, roda mobil rawan seret atau skid.
Oleh karena itu, bila Anda melakukan pengereman mendadak, potensi rem mengunci sangat besar. Mobil pun bisa tergelincir, berhenti mendadak, dan tak bisa dijalankan, bahkan terpelanting.
Jadi, jangan sesekali melakukan pengereman mendadak setelah mobil melibas genangan air hujan atau banjir. “Cara yang terbaik adalah jangan melaju dengan kecepatan tinggi di saat hujan mengguyur,” saran Irsyandi.
3. Pastikan kondisi peranti pengereman dalam keadaan baik
Sebelum Anda menggunakan mobil untuk sarana transportasi sehari-hari di musim hujan ini, periksa booster dan master rem, pastikan minyak rem serta kanvas rem. Jangan lupa, pastikan kondisi ukiran ban masih di atas 60 persen.
Bahkan bila perlu kuras minyak rem dan ganti dengan yang baru. Begitu pun dengan kondisi piston rem.
4. Lakukan langkah cepat saat rem tiba-tiba lengket
Bila tiba-tiba rem mobil Anda lengket setelah melibas genangan air atau banjir, jangan panik. Berusahalah menepikan kendaraan Anda dan biarkan kendaraan lain melintas terlebih dahulu, lalu matikan mesin.
Setelah jarak dengan kendaraan di depan cukup jauh, pindahkan tuas transmisi ke gigi satu dan injak pedal rem dalam-dalam. Kemudian hidupkan mesin dan lepas pedal rem hingga mobil sedikit melompat dan rem kembali. “Lakukan cara itu beberapa kali,” ucap Isryandi.
5. Tempuh langkah darurat saat rem blong
Bersikap tenang juga harus Anda lakukan bila rem mobil ternyata tak pakem, los, atau blong. Lakukan pengocokkan rem secepat mungkin, yaitu dengan menginjak pedal rem berkali-kali sembari mengurangi kecepatan mobil.
Jika rem tetap blong meski pedal rem telah dikocok, maka kurangi gigi persneling secara perlahan. Pastikan kendaraan di depan dan belakang Anda masih dalam jarak yang aman.
Setelah itu, lakukan pengereman dengan menggunakan rem tangan dengan perlahan dan hati-hati. Bila tidak, maka mobil akan terpelanting.
Namun bila langkah itu tidak mungkin Anda lakukan, carilah obyek benda mati yang tidak membahayakan bila Anda menabraknya, seperti semak-semak, separator, atau pepohonan. Jangan menabrak dengan posisi tegak lurus, tetapi sebaiknya dalam posisi menyerempet. (disadur dari tempo.co)
Selain mengakibatkan macet, guyuran air hujan ini juga biasanya membuat genangan-genangan air yang cukup membahayakan bagi pengguna kendaraan bermotor, biasanya kendaraan yang melewati genangan air akan menghadapi berbagai masalah selain kendaraan tiba-tiba mati, juga pungsi rem mendadak bermasalah, seperti rem lolos atau rem tiba-tiba mengunci, tapi jangan khawatir ini ada tip menhadapi musim hujan, buat rem kendaraan bermotor
1. Antisipasi kemungkinan kanvas rem lengket
Satu hal yang wajib dipahami oleh pengguna mobil adalah peranti pengereman mobil--terutama rem jenis tromol dan sepatu rem--rawan basah sehingga kinerja kedua perangkat itu menurun. Rem yang tak pakem alias los adalah kasus yang kerap terjadi.
Kemungkinan lainnya adalah kanvas rem memiliki potensi yang besar menjadi lengket setelah melibas genangan air hujan. Hal itu disebabkan kanvas sangat mudah mengembang setelah terkena air. Terlebih bila dalam waktu cukup lama.
“Sebab, kanvas terbuat dari bahan asbes yang mudah menyerap air,” kata Irsyandi.
Oleh karena itu, setelah mobil melibas genangan air atau banjir, sebaiknya tetap menjalankan mobil dengan perlahan. Pada saat bersamaan, injaklah pedal rem sedikit agar teromol, sepatu rem, atau kanvas cepat mengering.
2. Pahami bahwa rem cakram tanpa ABS rawan terkunci
Pada saat hujan dan jalanan penuh dengan genangan air, suhu udara juga menurun. Hal itu menyebabkan piringan cakram rem dan sepatu rem juga sering kesat. Pada sisi lain, dalam kondisi basah, roda mobil rawan seret atau skid.
Oleh karena itu, bila Anda melakukan pengereman mendadak, potensi rem mengunci sangat besar. Mobil pun bisa tergelincir, berhenti mendadak, dan tak bisa dijalankan, bahkan terpelanting.
Jadi, jangan sesekali melakukan pengereman mendadak setelah mobil melibas genangan air hujan atau banjir. “Cara yang terbaik adalah jangan melaju dengan kecepatan tinggi di saat hujan mengguyur,” saran Irsyandi.
3. Pastikan kondisi peranti pengereman dalam keadaan baik
Sebelum Anda menggunakan mobil untuk sarana transportasi sehari-hari di musim hujan ini, periksa booster dan master rem, pastikan minyak rem serta kanvas rem. Jangan lupa, pastikan kondisi ukiran ban masih di atas 60 persen.
Bahkan bila perlu kuras minyak rem dan ganti dengan yang baru. Begitu pun dengan kondisi piston rem.
4. Lakukan langkah cepat saat rem tiba-tiba lengket
Bila tiba-tiba rem mobil Anda lengket setelah melibas genangan air atau banjir, jangan panik. Berusahalah menepikan kendaraan Anda dan biarkan kendaraan lain melintas terlebih dahulu, lalu matikan mesin.
Setelah jarak dengan kendaraan di depan cukup jauh, pindahkan tuas transmisi ke gigi satu dan injak pedal rem dalam-dalam. Kemudian hidupkan mesin dan lepas pedal rem hingga mobil sedikit melompat dan rem kembali. “Lakukan cara itu beberapa kali,” ucap Isryandi.
5. Tempuh langkah darurat saat rem blong
Bersikap tenang juga harus Anda lakukan bila rem mobil ternyata tak pakem, los, atau blong. Lakukan pengocokkan rem secepat mungkin, yaitu dengan menginjak pedal rem berkali-kali sembari mengurangi kecepatan mobil.
Jika rem tetap blong meski pedal rem telah dikocok, maka kurangi gigi persneling secara perlahan. Pastikan kendaraan di depan dan belakang Anda masih dalam jarak yang aman.
Setelah itu, lakukan pengereman dengan menggunakan rem tangan dengan perlahan dan hati-hati. Bila tidak, maka mobil akan terpelanting.
Namun bila langkah itu tidak mungkin Anda lakukan, carilah obyek benda mati yang tidak membahayakan bila Anda menabraknya, seperti semak-semak, separator, atau pepohonan. Jangan menabrak dengan posisi tegak lurus, tetapi sebaiknya dalam posisi menyerempet. (disadur dari tempo.co)
Senin, 08 Oktober 2012
Small Story, Big Lesson
A boy and a girl were playing together. The boy had a collection of
marbles. The girl had some sweets with her.
The boy told the girl that he will give her all his marbles in
exchange for her sweets. The girl agreed.
The boy kept the biggest and the most beautiful marble aside and gave
the rest to the girl. The girl
gave him all her sweets as she had promised.
That night, the girl slept peacefully. But the boy couldn't sleep as
he kept wondering if the girl had hidden some sweets from him the way
he had hidden his best marble.
__________
Alkisah ada anak laki-laki dan anak perempuan yang bermain bersama.
Mereka Badu dan Mirna. Badu punya sekantong penuh kelereng, sedangkan
Mirna punya permen dalam jumlah banyak. Si Badu lalu mengajak Mirna
untuk saling bertukar barang miliknya. Seluruh kelereng ditukar dengan
permen. Mirna pun setuju.
Si Badu terlebih dulu menyingkirkan kelereng-kelereng terbesar dan
paling bagus, lalu baru memberikan sisanya pada Mirna. Sementara,
Mirna memberikan semua permennya seperti yang tadi dijanjikannya.
Malamnya, Mirna tidur dengan nyenyak. Tapi Badu merasa gelisah
sehingga sulit tidur. Dia masih memikirkan apakah Mirna menyimpan
beberapa permen darinya seperti halnya Badu yang menyembunyikan
kelereng-kelereng terbagusnya.
Kisah di atas bisa diterapkan dalam hubungan kita dengan sesama. Jika
kita tidak tulus dalam menjalin sebuah hubungan dengan orang lain,
kita juga akan selalu menyangsikan apakah orang tersebut juga tulus
pada kita. Karena itu, dalam setiap hubungan yang kita bina, mari kita
berikan ketulusan hati kita untuk menjalin komunikasi dengan orang
tersebut.
marbles. The girl had some sweets with her.
The boy told the girl that he will give her all his marbles in
exchange for her sweets. The girl agreed.
The boy kept the biggest and the most beautiful marble aside and gave
the rest to the girl. The girl
gave him all her sweets as she had promised.
That night, the girl slept peacefully. But the boy couldn't sleep as
he kept wondering if the girl had hidden some sweets from him the way
he had hidden his best marble.
__________
Alkisah ada anak laki-laki dan anak perempuan yang bermain bersama.
Mereka Badu dan Mirna. Badu punya sekantong penuh kelereng, sedangkan
Mirna punya permen dalam jumlah banyak. Si Badu lalu mengajak Mirna
untuk saling bertukar barang miliknya. Seluruh kelereng ditukar dengan
permen. Mirna pun setuju.
Si Badu terlebih dulu menyingkirkan kelereng-kelereng terbesar dan
paling bagus, lalu baru memberikan sisanya pada Mirna. Sementara,
Mirna memberikan semua permennya seperti yang tadi dijanjikannya.
Malamnya, Mirna tidur dengan nyenyak. Tapi Badu merasa gelisah
sehingga sulit tidur. Dia masih memikirkan apakah Mirna menyimpan
beberapa permen darinya seperti halnya Badu yang menyembunyikan
kelereng-kelereng terbagusnya.
Kisah di atas bisa diterapkan dalam hubungan kita dengan sesama. Jika
kita tidak tulus dalam menjalin sebuah hubungan dengan orang lain,
kita juga akan selalu menyangsikan apakah orang tersebut juga tulus
pada kita. Karena itu, dalam setiap hubungan yang kita bina, mari kita
berikan ketulusan hati kita untuk menjalin komunikasi dengan orang
tersebut.
6 Trik Tampil Ciamik Saat Foto
6 Trik Tampil Ciamik Saat Foto -- MESKI bukan
seorang model, wanita gemar mengabadikan setiap momennya dengan
berfoto. Untuk tampil ciamik saat difoto, berikut ini caranya.
Bila Anda gemar berfoto, tentu Anda tahu bahwa tak semua foto yang Anda hasilkan selalu baik. Hal ini biasanya disebabkan karena Anda tak tahu angle yang tepat bagi wajah Anda dihadapan kamera. Namun jangan khawatir, beberapa model professional siap membantu Anda untuk mendapatkan hasil foto terbaik.
Bila Anda gemar berfoto, tentu Anda tahu bahwa tak semua foto yang Anda hasilkan selalu baik. Hal ini biasanya disebabkan karena Anda tak tahu angle yang tepat bagi wajah Anda dihadapan kamera. Namun jangan khawatir, beberapa model professional siap membantu Anda untuk mendapatkan hasil foto terbaik.
Berikut ini bocorannya, 6 Trik Tampil Ciamik Saat Foto seperti dilansir Marie Claire:
Percaya diriKunci tampil baik di hadapan kamera ialah percaya diri. Cobalah untuk berpose di depan cermin saat dirumah. Saat Anda berpikir itu bagus, kemungkinan hasilnya juga bagus.
Terima kekurangan
Banggalah dengan segala kekurangan yang Anda miliki, karena hal itulah yang membuat diri Anda menjadi unik. Saat Anda merasa nyaman dengan diri Anda, hal itu akan terpancar. Namun jika gagal, jangan khawatir karena masih bisa dibenahi dengan Photoshop.
Angle tepat
Memiringkan wajah pada sudut 45 derajat hampir tak pernah salah dalam berfoto.
Rawat alis Anda
Alis merupakan salah satu bagian penting dari wajah. Alis yang bagus dapat membingkai wajah dengan bagus pula.
Jangan takut pada kamera
Bila Anda takut pada kamera, maka hal itu akan terpancar pada hasilnya. Beberapa model mengungkapkan bahwa dirinya menyanyikan sebuah lagu yang cocok dengan tema pemotretan tersebut. Hal ini cukup dapat menghilangkan rasa malu Anda pada kamera.
Bebas
Bergaya bebaslah di hadapan kamaera. Serta jangan malu untuk banyak bergerak dan mendapatkanangle-angle berbeda.
Jam Kerja Organ Tubuh Manusia
Jam Kerja Organ Tubuh Manusia
Tubuh
manusia terdiri dari berbagai macam organ seperti jantung, paru-paru,
lambung dan masih banyak lagi. Organ tersebut bekerja menurut jam nya
masing – masing. Untuk lebih jelasnya mari kita lihat penjelasan di
bawah ini :
LAMBUNG ==> pkl 07.00 - 09.00
Jam
piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses
pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya
sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna
segera terserap tubuh.
LIMPA ==> pkl 09.00 - 11.00
Jam piket
organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi
pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa
lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak,minyak dan protein hewani.
JANTUNG ==> pkl 11.00 - 13.00
Jam piket
organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik,
ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah .
HATI ==> pkl 13.00 - 15.00
Jam piket
organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ
hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati
kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.
PARU-PARU ==> pkl 15.00 - 17.00
Jam piket
organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk proses
pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru.
GINJAL ==> pkl 17.00 - 19.00
Jam piket
organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi
proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.
LAMBUNG ==> pkl 19.00 - 21.00
Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi
makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan.
LIMPA ==> pkl 21.00 - 23.00
Jam
piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses
regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang
menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.
JANTUNG ==> pkl 23.00 - 01.00
Jam piket
organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih
terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.
HATI ==> pkl 01.00 - 03.00
Jam piket
organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah hasil
metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada
kotoran dan gangguan mata.
Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.
PARU-PARU ==> pkl 03.00 - 05.00
Jam
piket organ paru-paru kuat, terjadi proses pembuangan limbah/racun pada
organ paru-paru, apabila terjadi batuk,bersin-bersin dan berkeringat
menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk
olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.
USUS BESAR ==> pkl 05.00 - 07.00
Jam piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan BAB secara teratur.
Jangan Menambahkan Gula Saat Bikin Susu Anak, Tahu Mengapa?
Beberapa susu untuk bayi dan anak ada yang memiliki rasa tidak terlalu manis, kondisi ini kadang membuat orangtua menambahkan gula saat membuat susu. Tapi kebiasaan ini sebaiknya dihentikan karena sukrosa dalam gula yang berlebihan bisa menimbulkan risiko.
"Jangan menambahkan gula saat membuat susu untuk anak, dan jangan mengenalkan makanan terlalu manis pada anak berusia di bawah 2 tahun," ujar dr Ahmad Suryawan, SpA(K) dalam acara Batasi Asupan Sukrosa Pada Bayi di KOI restaurant, Kemang, Jakarta.
Hal ini karena gula mengandung sukrosa yang merupakan jenis disakarida dari karbohidrat simpleks. Di dalam sukrosa ini terkandung glukosa dan juga fruktosa. Sukrosa ini biasanya terdapat di dalam gul apasir, gula tebu atau gula palem.
Dr Inge Permadi, MS, SpGK dari Departemen Ilmu Gizi FKUI menuturkan ada beberapa kerugian yang bisa dialami jika sukrosa yang dikonsumsi oleh anak-anak terlalu banyak yaitu:
1. Menyebabkan karies gigi, hal ini karena sukrosa paling mudah difermentasi oleh bakteri Stafiokokus mutan sehingga menyebabkan suasana asam yang membuat enamel gigi larut. Dengan begitu hal ini membuat kalsium dan fosfor menjadi hilang sehingga mudah bolong.
2. Kekurangan gizi, karena sukrosa membuat kenyang sehingga anak jadi tidak mau makan, serta studi menemukan asupan sukrosa yang tinggi menyebabkan asupan mikronutrient menjadi lebih rendah sehingga ada kemungkinan mempengaruhi pertumbuhan anak
3. Asupan sukrosa besar maka anak cenderung mendapatkan energi yang lebih besar dibanding kebutuhan usianya, tapi kalau energi ini tidak dipakai ia akan menumpuk di dalam tubuh menjadi lemak dan memicu obesitas.
"Penting diketahui oleh orangtua untuk menghindari pemberian sukrosa selama 6 bulan pertama kehidupan anak," ujar Dr Ahmad Suryawan selaku Ketua Divisi Tumbuh Kembang Anak dan Remaja di Departemen Ilmu Kesehatan Anak RSUD Dr Soetomo, FK Unair.
Sukrosa yang diperkenalkan sejak dini atau bayi akan mempengaruhi preferensinya terhadap makanan sehingga bisa menyebabkan risiko gangguan kesehatan baik jangka panjang (obesitas) maupun jangka pendek (karies gigi).
"Karena itulah seorang ibu harus mengerti cara memilih susu formula dengan memahami cara membaca komposisi bahan baku yang tercantum dalam label kemasan, dan jangan menambahkan gula lagi," ungkap Dr Inge.
Sedangkan gula yang baik untuk pertumbuhan anak adalah jenis laktosa (gabungan antara glukosa dan galaktosa). Laktosa ini juga dikenal dengan gula susu karena ia terdapat di dalam susu termasuk ASI.
Laktosa ini memiliki beberapa keuntungan yaitu:
- Merupakan sumber energi
- Membantu memelihara flora baik di usus, karena ia akan difermentasi oleh Lactobacillus bifidus sehingga menciptakan suasana asam dan bakteri baik bisa tumbuh
- Meningkatkan penyerapan kalsium
"Dalam pemilihan asupan karbohidrat untuk bayi, pilihlah jenis karbohidrat laktosa dan jangan sukrosa," ujar Dr Inge.
CERITA INSPIRATIF
=== CERITA INSPIRATIF ===
Seorang pengusaha sukses dan terkenal bernama Paul bertanya pada pendetanya, ”Maaf saya mengganggu Pak Pendeta. Begini, di lingkungan tempat saya tinggal, di lingkungan saya bekerja, di lingkungan pergaulan, saya selalu dijuluki orang pelit dan kurang bersedekah. Padahal aku sudah menyampaikan kepada mereka bahwa ketika kelak saya mati, seluruh harta dan warisan yg saya sekarang miliki akan saya hibahkan utk yayasan sosial, semua sahabat dan orang2 yang kurang beruntung lainnya.”
Sang Pendeta tersenyum kecil mendengar pertanyaannya sambil balik bertanya,”Emang matinya kapan pak?”
Pak Paul, ”Ya…belum taulah!”
“Baiklah Pak Paul, untuk pertanyaan bapak, saya tidak perlu menjawabnya. Tapi saya akan menceritakan kepada bapak sebuah perumpamaan tentang seekor sapi dan seekor babi. Babi adalah termasuk binatang yang kurang disukai orang karena wajahnya yang jelek, badannya yang bau dan kandangnya yang selalu jorok, sedangkan sapi banyak yang suka.
Suatu hari Babi mengeluh kepada Sapi, "Pi(Sapi), org selalu memuji badannmu yang bagus, matamu yang bening. Mereka pikir engkau sangat dermawan, sebab setiap hari engkau memberi mereka susu segar. Tetapi coba engkau bayangkan dengan aku. Aku telah memberikan semua yang aku miliki, nyawaku melayang sia-sia, dagingku mereka panggang & kadang mereka buat ham, kakiku mereka belah dan mereka membuat sop kaki babi. Bulu-buluku mereka olah dan dijadikan sikat. Tetapi kenapa tak satupun orang dimuka bumi ini yang menyukai aku.??"
“Mau tau apa jawaban si sapi?” kata Pendeta.
“Maulah Pak Pendeta…”jawab Paul
Si sapi menjawab, ”Bi..(Babi) barangkali karena aku memberikan apa yang aku miliki ketika aku masih hidup, sedangkan kamu….memberikan semuanya setelah kamu mati ….”
Pak Paul terdiam sejenak dan akhirnya tersenyum mengerti.
Hal terpenting dalam hidup adalah masa kini. Mari manfaatkan secara maksimal untuk memancarkan kasih dan kearifan.
Seorang pengusaha sukses dan terkenal bernama Paul bertanya pada pendetanya, ”Maaf saya mengganggu Pak Pendeta. Begini, di lingkungan tempat saya tinggal, di lingkungan saya bekerja, di lingkungan pergaulan, saya selalu dijuluki orang pelit dan kurang bersedekah. Padahal aku sudah menyampaikan kepada mereka bahwa ketika kelak saya mati, seluruh harta dan warisan yg saya sekarang miliki akan saya hibahkan utk yayasan sosial, semua sahabat dan orang2 yang kurang beruntung lainnya.”
Sang Pendeta tersenyum kecil mendengar pertanyaannya sambil balik bertanya,”Emang matinya kapan pak?”
Pak Paul, ”Ya…belum taulah!”
“Baiklah Pak Paul, untuk pertanyaan bapak, saya tidak perlu menjawabnya. Tapi saya akan menceritakan kepada bapak sebuah perumpamaan tentang seekor sapi dan seekor babi. Babi adalah termasuk binatang yang kurang disukai orang karena wajahnya yang jelek, badannya yang bau dan kandangnya yang selalu jorok, sedangkan sapi banyak yang suka.
Suatu hari Babi mengeluh kepada Sapi, "Pi(Sapi), org selalu memuji badannmu yang bagus, matamu yang bening. Mereka pikir engkau sangat dermawan, sebab setiap hari engkau memberi mereka susu segar. Tetapi coba engkau bayangkan dengan aku. Aku telah memberikan semua yang aku miliki, nyawaku melayang sia-sia, dagingku mereka panggang & kadang mereka buat ham, kakiku mereka belah dan mereka membuat sop kaki babi. Bulu-buluku mereka olah dan dijadikan sikat. Tetapi kenapa tak satupun orang dimuka bumi ini yang menyukai aku.??"
“Mau tau apa jawaban si sapi?” kata Pendeta.
“Maulah Pak Pendeta…”jawab Paul
Si sapi menjawab, ”Bi..(Babi) barangkali karena aku memberikan apa yang aku miliki ketika aku masih hidup, sedangkan kamu….memberikan semuanya setelah kamu mati ….”
Pak Paul terdiam sejenak dan akhirnya tersenyum mengerti.
Hal terpenting dalam hidup adalah masa kini. Mari manfaatkan secara maksimal untuk memancarkan kasih dan kearifan.
9 Cara untuk Kelihatan Kurus Tanpa Kehilangan Berat Badan
Ini ada tip berbusana...
1. Pilihlah pola baju Anda dengan bijak
Garis vertikal membuat mata orang memandang ke atas dan bawah, yang akan membuat Anda kelihatan lebih tinggi. Garis horizontal bekerja sebaliknya. Selain itu, hindari pakaian dengan cetakan atau pola besar; itu membuat Anda terlihat lebih berat.
2. Belilah pakaian dengan ukuran yang pas
Jika itu adalah ukuran XXXL, biarkan saja. Mengubah pakaian Anda ke ukuran yang lebih kecil tidak akan membuat Anda kelihatan baik. Namun, pastikan juga Anda tidak memakai pakaian yang terlalu longgar. Pria pada umumnya cenderung memakai pakaian yang terlalu besar, dan di samping itu, orang-orang besar mungkin berpikir pakaian longgar menyembunyikan ketebalan mereka. Tapi tidak - itu malah menunjukkan hal sebaliknya. Jadi pakailah apapun yang Anda rasa sesuai, dan jadilah orang besar yang berpakaian baik.
3. Gunakan pengalihan
Kaos berkerah dan yang berbentuk V-neck – yang halus, bukan yang langsung memperlihatkan pusar Anda – dapat mengambil perhatian dari bagian tengah tubuh Anda membuat Anda menjadi lebih tinggi.
4. Pertimbangkan Spanx
Baju V-neck, O-neck , atau tank top akan membantu Anda terlihat lebih ramping. (Hampir semua wanita yang Anda lihat dalam gaun ketat, bahkan jika ia aktris yang memiliki bentuk tubuh yang bagus, mengenakan Spanx). Sayangnya, jika berat badan Anda lebih dari 100 kilogram, Spanx tidak akan membantu.
5. Kenakan blazer berkancing dua
Blazer berkancing dua memberi kesan bahwa batang tubuh lebih panjang, sehingga Anda terlihat lebih tinggi.
6. Pakailah baju dan jaket yang lebih panjang
Baju dengan potongan pendek akan membuat tubuh Anda terlihat gemuk, atau lebih buruk, sebagian perut Anda akan merayap keluar. Potongan panjang di baju dan jaket Anda menghilangkan masalah ini dan memanjangkan bentuk tubuh Anda.
7. Hindari kain berukuran besar
Kain tipis akan membuat Anda kelihatan lebih ramping. Itu berarti Anda harus melupakan hoodies, celana kargo,atau pakaian apapun dengan kantong depan. Cardigan dengan leher V yang terbuat dari wol merino tipis adalah pilihan yang baik karena tidak akan menambah beban tubuh Anda.
8. Hindari warna terang
Warna terang mencerminkan sesuatu yang lebih dan karena itu membuat segalanya terlihat lebih besar dan lebih luas. Itu sebabnya, seperti yang mungkin Anda pernah dengar, hitam itu melangsingkan.
9. Kenakan celana dengan permukaan rata
Belilah celana yang datar, tidak berlipat; pinggang bisa lebih tinggi dari pinggul Anda untuk membuat kaki Anda kelihatan lebih panjang, dan Anda tidak akan kelihatan mempunyai lipatan di sekitar pinggang dan pinggul.
Mudah2an bermanfaat..
9 Cara untuk Kelihatan Kurus Tanpa Kehilangan Berat Badan
Garis vertikal membuat mata orang memandang ke atas dan bawah, yang akan membuat Anda kelihatan lebih tinggi. Garis horizontal bekerja sebaliknya. Selain itu, hindari pakaian dengan cetakan atau pola besar; itu membuat Anda terlihat lebih berat.
2. Belilah pakaian dengan ukuran yang pas
Jika itu adalah ukuran XXXL, biarkan saja. Mengubah pakaian Anda ke ukuran yang lebih kecil tidak akan membuat Anda kelihatan baik. Namun, pastikan juga Anda tidak memakai pakaian yang terlalu longgar. Pria pada umumnya cenderung memakai pakaian yang terlalu besar, dan di samping itu, orang-orang besar mungkin berpikir pakaian longgar menyembunyikan ketebalan mereka. Tapi tidak - itu malah menunjukkan hal sebaliknya. Jadi pakailah apapun yang Anda rasa sesuai, dan jadilah orang besar yang berpakaian baik.
3. Gunakan pengalihan
Kaos berkerah dan yang berbentuk V-neck – yang halus, bukan yang langsung memperlihatkan pusar Anda – dapat mengambil perhatian dari bagian tengah tubuh Anda membuat Anda menjadi lebih tinggi.
4. Pertimbangkan Spanx
Baju V-neck, O-neck , atau tank top akan membantu Anda terlihat lebih ramping. (Hampir semua wanita yang Anda lihat dalam gaun ketat, bahkan jika ia aktris yang memiliki bentuk tubuh yang bagus, mengenakan Spanx). Sayangnya, jika berat badan Anda lebih dari 100 kilogram, Spanx tidak akan membantu.
5. Kenakan blazer berkancing dua
Blazer berkancing dua memberi kesan bahwa batang tubuh lebih panjang, sehingga Anda terlihat lebih tinggi.
6. Pakailah baju dan jaket yang lebih panjang
Baju dengan potongan pendek akan membuat tubuh Anda terlihat gemuk, atau lebih buruk, sebagian perut Anda akan merayap keluar. Potongan panjang di baju dan jaket Anda menghilangkan masalah ini dan memanjangkan bentuk tubuh Anda.
7. Hindari kain berukuran besar
Kain tipis akan membuat Anda kelihatan lebih ramping. Itu berarti Anda harus melupakan hoodies, celana kargo,atau pakaian apapun dengan kantong depan. Cardigan dengan leher V yang terbuat dari wol merino tipis adalah pilihan yang baik karena tidak akan menambah beban tubuh Anda.
8. Hindari warna terang
Warna terang mencerminkan sesuatu yang lebih dan karena itu membuat segalanya terlihat lebih besar dan lebih luas. Itu sebabnya, seperti yang mungkin Anda pernah dengar, hitam itu melangsingkan.
9. Kenakan celana dengan permukaan rata
Belilah celana yang datar, tidak berlipat; pinggang bisa lebih tinggi dari pinggul Anda untuk membuat kaki Anda kelihatan lebih panjang, dan Anda tidak akan kelihatan mempunyai lipatan di sekitar pinggang dan pinggul.
Cerita Inspiratif U/ Suami-Istri
== CERITA INSPIRATIF U/ SUAMI-ISTRI ==
Seorang Suami (S) dan Gadis Penggoda (G) :
mereka kenal di sebuah kantin komplex perkantoran, setelah tukar pin, esoknya si gadis mulai bbm
G: Mas hebat ya. Punya usaha sendiri, sukses pula .
S:terima kasih ya.
Esoknya
G menelpon S, sekedar" say halo, kapan ya mas, kita makan bareng lagi ?
S : oke kapan aja boleh:
Setelah itu mrk masih sering berhubungan melalui BBM n telepon , sesekali juga mereka janjian pergi makan siang bersama.
Hari-hari berlalu, tiada hari tanpa kontak antara mereka. Sampai suatu hari, si gadis BBM, isinya adalah :”Mas.. Sebenarnya aku mencintaimu:*, aku tau kamu udah punya keluarga, tapi aku rela dan mau menerima kondisi sebagai isteri ke2, aku siap mas.. dan maaf aku mengganggu perasaanmu..:*
Dengan berat hati tapi tegas S menjawab:
Dik, aku mengerti dan paham maksudmu.., tapi dengan berat hati aku harus jawab
“ TIDAK ! ! “
aku tau kamu memang cantik, dan aku yakin semua lelaki pasti akan mengatakan tubuh dan parasmu memang elok dan cantik.
Tapi.. taukah kamu kenapa aku bisa tampil baik dan sukses usahaku..., itu semua karena dorongan dan semangat istriku..
sungguh sangat berdosa kalau aku harus berselingkuh dengan seseorang yang hanya mengagumiku,
karena tau kalo aku sekarang udah sukses...itu berarti juga kamu menyukai aku tidak dengan ikhlas, kamu hanya melihat tampilanku semata... padahal ada orang - kesayangan di rumahku yang telah bersusah payah mendorong aku agar selalu tampil sebaik mungkin, dia adalah isteriku tercinta, kalau kamu menyukai aku sekarang ini , itu artinya kamu tinggal memetik hasilnya, dan cara ini tidak pernah abadi.
Taukah kamu bahwa aku memulai ini semua dari nol dan isteriku yang selalu mendampingiku dikala susah, terpuruk dan sukses seperti ini.
Taukah kamu bahwa isteriku yang selalu mendoakan kesuksesanku hingga aku bisa menjadi seperti ini.
Kamu memang cantik dan isteriku tak secantik kamu, tapi tahukah kamu bahwa hati isteri ku jauh lebih cantik...Terima kasih, walau bagaimanapun kau telah mengagumiku.
Sanggupkah ANDA BEGITU ? ? ?
Buat semua Pria & Wanita .... artikel ini Wajib Dibaca! *
Share juga ke yang lain yaaaa......
Tahukan anda bahwa : SETIA itu MAHAL ! ! !
========
Seorang Suami (S) dan Gadis Penggoda (G) :
mereka kenal di sebuah kantin komplex perkantoran, setelah tukar pin, esoknya si gadis mulai bbm
G: Mas hebat ya. Punya usaha sendiri, sukses pula .
S:terima kasih ya.
Esoknya
G menelpon S, sekedar" say halo, kapan ya mas, kita makan bareng lagi ?
S : oke kapan aja boleh:
Setelah itu mrk masih sering berhubungan melalui BBM n telepon , sesekali juga mereka janjian pergi makan siang bersama.
Hari-hari berlalu, tiada hari tanpa kontak antara mereka. Sampai suatu hari, si gadis BBM, isinya adalah :”Mas.. Sebenarnya aku mencintaimu:*, aku tau kamu udah punya keluarga, tapi aku rela dan mau menerima kondisi sebagai isteri ke2, aku siap mas.. dan maaf aku mengganggu perasaanmu..:*
Dengan berat hati tapi tegas S menjawab:
Dik, aku mengerti dan paham maksudmu.., tapi dengan berat hati aku harus jawab
“ TIDAK ! ! “
aku tau kamu memang cantik, dan aku yakin semua lelaki pasti akan mengatakan tubuh dan parasmu memang elok dan cantik.
Tapi.. taukah kamu kenapa aku bisa tampil baik dan sukses usahaku..., itu semua karena dorongan dan semangat istriku..
sungguh sangat berdosa kalau aku harus berselingkuh dengan seseorang yang hanya mengagumiku,
karena tau kalo aku sekarang udah sukses...itu berarti juga kamu menyukai aku tidak dengan ikhlas, kamu hanya melihat tampilanku semata... padahal ada orang - kesayangan di rumahku yang telah bersusah payah mendorong aku agar selalu tampil sebaik mungkin, dia adalah isteriku tercinta, kalau kamu menyukai aku sekarang ini , itu artinya kamu tinggal memetik hasilnya, dan cara ini tidak pernah abadi.
Taukah kamu bahwa aku memulai ini semua dari nol dan isteriku yang selalu mendampingiku dikala susah, terpuruk dan sukses seperti ini.
Taukah kamu bahwa isteriku yang selalu mendoakan kesuksesanku hingga aku bisa menjadi seperti ini.
Kamu memang cantik dan isteriku tak secantik kamu, tapi tahukah kamu bahwa hati isteri ku jauh lebih cantik...Terima kasih, walau bagaimanapun kau telah mengagumiku.
Sanggupkah ANDA BEGITU ? ? ?
Buat semua Pria & Wanita .... artikel ini Wajib Dibaca! *
Share juga ke yang lain yaaaa......
Tahukan anda bahwa : SETIA itu MAHAL ! ! !
========
Kamis, 26 April 2012
Selasa, 24 April 2012
Langganan:
Postingan (Atom)